logo

深度睡眠伸展

深度睡眠伸展

 

睡前好好伸展一下身体,可以缓解步行和居家训练造成的肌肉紧张。

0
0
评论 8
  • 个人资料图片
    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • 个人资料图片
    우블리에
    근육에 산소와 영양소를 더 효율적으로 전달할수 있도록 도움주는 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 쿨쿨 주무시겠네용
  • 쩡♡
    숙면을 위해 스트레칭으로 잘 마무리
    하셨네요.수고하셨습니다.
  • 个人资料图片
    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 풀어주고
    숙면에도 도움 되셨겠네요
  • 个人资料图片
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 푸세요
  • 个人资料图片
    아침햇살77
    
    멋진 홈트 오늘도 완료했습니다. 
    오늘도 참 잘 하셨습니다. 
  • 个人资料图片
    냥이키우기
     홈트 운동은 보약입니다
     전신 관리 잘하셨습니다 
  • 个人资料图片
    겸손한데이지
     
    짧고 굵게 운동
     정말 멋지셨습니다