logo

Giãn cơ khi ngủ sâu

Giãn cơ khi ngủ sâu

 

Tôi đã có thể giảm bớt sự căng cơ do đi bộ và tập luyện tại nhà bằng cách ngủ đủ giấc và thực hiện các bài tập giãn cơ.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    근육에 산소와 영양소를 더 효율적으로 전달할수 있도록 도움주는 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 쿨쿨 주무시겠네용
  • 쩡♡
    숙면을 위해 스트레칭으로 잘 마무리
    하셨네요.수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 풀어주고
    숙면에도 도움 되셨겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 푸세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    
    멋진 홈트 오늘도 완료했습니다. 
    오늘도 참 잘 하셨습니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     홈트 운동은 보약입니다
     전신 관리 잘하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     
    짧고 굵게 운동
     정말 멋지셨습니다