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练习爬楼梯^^

练习爬楼梯^^

 

 

 

我走楼梯早早地去上班了♥️

尤其是在工作日,哈哈,我根本没法锻炼。

特意爬楼梯锻炼身体是件好事。

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评论 7
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    서여사
    잘하셨네요
    화이팅입니다.
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 운동 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
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    비니비니
    계단오르기 수고하셨습니다
    꾸준히 실천하면 좋지요 
  • 작누💓
    매일 실천하는 습관이 중요하지요
    수고하셨습니다 
  • mhuii
    출근하며 계단운동 수고많으셨어요
    건강루틴 잘 챙겨주셨어요 응원하겠습니다
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    우블리에
    유산소 운동효과를 내면서 하체를 단련
    시키는 계단오르기 하시고 꿀벅지 만들기 잘 하셨네용 
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    아침햇살77
      완벽합니다!
    엉덩이 근육 솟아나는 소리!