lemon송
다리라인 살리는 5분 스쿼트 좋네요. 굿밤 보내세요.
今天介绍的是最基础的下肢力量训练。
我做了5分钟深蹲来塑造腿部线条。
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评论 8
- 카시오페아1015
5분 스쿼트 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요
- 쩡♡
스쿼트 홈트로 건강한 시간 잘 가지셨네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
- 담율로
늦은시간에 스쿼트 해주셨네요 고생하셨습니다
- 눈부신날
매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요