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下半身锻炼

下半身锻炼爬楼梯对增强下肢力量有好处。

我周四就结束了。

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评论 3
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    카시오페아1015
    하체운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 운동 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨습니다
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기
     응원합니다