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高强度全身锻炼

2026.03.08 23:23
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高强度全身锻炼

 

 

我今天晚饭吃了很多，所以在睡觉前

我进行了一次高强度全身锻炼，燃烧了卡路里。

 

 

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评论 4
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    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨어요 
응원합니다
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      눈부신날
      作家
      가끔씩 홈트 강도를 높여서 하면 더 효과가 좋더라구요
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    담율로
    고강도 전신운동 열심히 하셨네요 
수고하셨습니다
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      눈부신날
      作家
      고강도 전신운동은 힘든 만큼 운동 효과는 확실하지요