릴리윤
전신 스트레칭하면 시원하고 좋아요. 저도 꾸준히 하고 있어요.
Tabata训练法可以刺激全身肌肉。
拉伸可以缓解肌肉疲劳。
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评论 6
- 우블리에
적은 시간 투자대비 시간 효율성이 좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 담율로
전신 스트레칭 따라하기 하셨네요 시원하시죠