지은
하체근육 강화되고 밸런스도 길러주는 홈트 수고하셨습니다!!
今天，你可以看到运动带来的各种效果。
我做了一套锻炼计划，既增强了下肢力量，又提高了平衡能力。
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评论 14
- 쩡♡
다양한 운동 효과를 볼 수 있는 홈트로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고하셨습니다..
- 눈부신날
좋아하는 루틴이라 자주하고 있네요
- 건빵맛과자
하체운동 수고하셨습니다 캐시홈트 화이팅입니다
- 눈부신날
캐시홈트는 시간이 짧아서 부담없이 하기 좋아요
- 비니비니
토요일 홈트 수고하셨습니다 주말 잘 보내세요
- 눈부신날
비니비니님도 편안한 밤 보내세요
- 영진왕빠
토요일 날 홈트 체조로 다양한 운동을 하셨네요 항상 홈트 체조로 꾸준히 운동 잘해 주시고 계시네요
- 눈부신날
매일 다른 루틴으로 하니까 지루할 틈이 없네요
- 우블리에
허벅지안쪽과 엉덩이 자극이 큰 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 눈부신날
나이가 들수록 하체 근육이 중요하지요
- 애플
하체근력 발란스 운동 잘 마치셨네요 수고하셨어요
- 눈부신날
아침저녁으로 열심히 하고 있답니다