我因为失眠一直在寻找睡眠专科诊所,找到这家看起来合适的,就决定去看看。诊所里的每个人都很友善,我很欣赏他们不会随意开药,而是在用药前先评估我的情况,这样我就不用担心药物滥用的问题了。我服药后睡眠质量通常都不错,所以我想我可以先服用一段时间,然后再逐渐减少剂量。他们还提供多导睡眠图检查,如果你想找出睡眠问题的根源,可以佩戴传感器来监测你夜间的睡眠质量,以及是否存在梦话、睡眠呼吸暂停和其他问题。虽然人们常说睡眠不足不会致命,但失眠会导致压力和各种并发症,所以如果你怀疑自己有失眠症,我强烈建议你去咨询一下。
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