我曾经在街上骑自行车时摔倒,之后背部剧痛,只好去了医院。在医院,我被诊断为颈椎管狭窄,好像是事故导致脊髓受压。经过各种治疗,我的背部状况好转了很多。之前我几乎动弹不得,但去医院后,我的情况有了很大的改善,已经可以正常生活了。医生还告诉我,我还有颈椎间盘突出,所以也接受了相应的治疗。他们说完全康复需要很长时间,因此我接受了持续的康复治疗,并且他们教了我一些可以在日常生活中实践的康复方法,比如不要长时间坐着,以及时不时地做一些伸展运动。谢谢。

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