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我似乎有轻度抑郁症状。精神科咨询会有帮助吗?

有人因为抑郁症的症状而接受过精神科咨询吗?我自己觉得我有轻微的抑郁症状。有时对任何事情都提不起兴趣,变得无精打采。而且有时候会对一切都持悲观态度。在这种时候,我会觉得很难受,强迫自己出去散步或见人。虽然这样做,但还是不能完全好转。问题是这些症状会周期性地反复出现。对于这种抑郁症的早期症状,接受精神科咨询和治疗会不会变得好一些呢?

我似乎有轻度抑郁症状。精神科咨询会有帮助吗?

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评论 3
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    김미주
    정신과 상담받고 치료받으면
    결과가 좋아지는것은 당연하지요.
    한번 내방에서 진찰받아보세요.
    혼자만 끙끙 앓고 세월 보내시지 마시고
    시간 내서 병원 방문해보시면 좋을겁니다.
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    임형수
    고민이 크시겠습니다. 저도 삶에 지쳐 그럴 때가 종종 있습니다. 개인적으로 저는 저 혼자 좋아하는 것을 기분전환하려고 노력합니다. 상담도 좋다고 여겨지니 용기내 보세요.
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    임삼미
    코로나 이후로 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌다고 들었어요. 우울함이 커지면 집에 혼자 있지 말고 나가서 활동해 보세요. 그런데 주기적으로 반복된다면 병원에 가 보는 것도 좋겠습니다.