Je pense que vous avez des symptômes légers de dépression. Une consultation en psychiatrie pourrait-elle vous être utile ?

Avez-vous déjà consulté un psychiatre en raison de symptômes de dépression ? D'après moi, j'ai l'impression d'avoir des symptômes légers de dépression. Parfois, je n'ai aucune motivation pour quoi que ce soit et je me sens léthargique. Il arrive aussi que je pense tout de manière pessimiste. Dans ces moments-là, je me sens tellement difficile que je sors pour marcher sans but ou que je rencontre quelqu'un. Cependant, je ne vais pas complètement mieux. Le problème, c'est que ces symptômes se répètent périodiquement. Dans le cas de ces premiers signes de dépression, est-il possible de s'en sortir en consultant un psychiatre et en suivant un traitement ?