阅读中发现我的故事……越来越多年轻人诉说精神疾病的原因

没有真正专家的诊断，自己就进行诊断

我也不能判断自己正在经历精神疾病……

通过社交媒体对类似的情况表示共鸣

我认为这是我的工作，有很多人自己诊断自己患有精神疾病。

这就是专家诊断可靠的原因。

我不应该沉迷于如此忧郁的故事中;;;;

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通过社交媒体等渠道对精神疾病的关注和信息变得更多

年轻人由于社交媒体的消费，可能对精神疾病有广泛的概念。 [图片=Getty Images Bank]

抑郁症和焦虑障碍等精神疾病在年轻成年人中也开始普及，治疗需求急剧增加，部分精神科药物的处方也在增长。这一趋势与公众对精神疾病关注度的提高同步。

英国心理学家露西·保尔克斯认为，关注度的增加与患病率的上升趋势有关联。他说：“随着对精神疾病的认识增加，一些人在遇到相对轻微或暂时性的问题时，可能会对自己进行不准确的诊断。”

根据澳大利亚非营利媒体《对话》报道，墨尔本大学的研究人员调查了具有广泛精神疾病概念的人是否更有可能进行自我诊断。

研究人员将自我诊断定义为无论是否由专家诊断，都相信自己患有疾病。此外，将包括相对轻微状态在内的各种体验和行为判断为障碍，认为存在“广泛的精神疾病概念”。

研究人员询问了474名美国成年人是否相信自己有精神障碍，是否曾被医疗专业人员诊断过。此外，还询问了其他可能的影响因素和人口统计信息。

研究结果显示，42%的受访者表示目前有自我诊断的疾病，大多数人已从医疗专业人员那里获得了额外的诊断。在诊断之前，最强的预测因素是经历相对严重的痛苦。除了痛苦之外，第二个最重要的因素是对精神疾病有广泛的概念。当痛苦水平相同时，具有广泛概念的人更有可能自行诊断出精神障碍。

有趣的是，虽然进行了自我诊断，但没有接受专业诊断的人们倾向于拥有比已接受诊断的人更广泛的疾病概念。此外，年龄更年轻、政治上更进步的人更有可能报告诊断结果。

研究人员表示：“研究结果表明，关于精神疾病的广泛概念可能促进自我诊断，从而增加精神健康问题的患病率。”他们还指出：“没有依据的自我诊断可能导致经历相对轻度痛苦的人们寻求不必要、不适当且无效的帮助。”

根据最近在澳大利亚公布的研究，经历较轻痛苦并接受心理治疗的人群中，恶化的情况比改善的情况更多。

研究人员警告说：“这种影响尤其可能对年轻人造成问题”，“年轻人由于社交媒体的使用，最有可能对精神疾病有广泛的认知，并且以相对较高且不断增加的比例经历精神健康异常。”