나비얌
저도 요즘 우울한 경우가 많아서 상담 받아봐야하나 싶네요 잘 이겨내길 바랍니다
我有胸口跳动加快的感觉，怀疑是恐慌症。
天气如此，真的一直感到忧郁。
今天的天气稍微好一些，看到阳光感觉好多了。
当这种忧郁持续下去时，可能需要咨询。
我真的想要战胜它
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评论 40
설송공황장애는 빨리 치료해야 한다고 들었스니다. 전문의 상담을 하심이 좋을 듯 합니다.
즐거운인생의나그래야겠지요 집안에 일이 있어서 사실 갈시간도 없었어요 매주 이러니 제 자신을 챙길 시간이 없네요 설송님 말씀대로 얼른 가봐야할것같네요
미리내♡♡♡날씨탓도 있을 수 있지만 우울감이 너무 심하다면 전문가의 진료도 좋을듯합니다. 힘내세요.
- 즐거운인생의나
그러게요 날씨탓도 있고 근본적으로 맘이 병들어서 일수도 있구요 여러가지 복합적인 요인들이 작용한거라고 생각이 드네요
쫑이ㄱㅣ분전환 빨리 하시고 우울한 마음 상담 받아보시고 즐겁게 지내시길 바랍니다 힘내세요
- 즐거운인생의나
기분전환이 빨리 되어야하는데 참 그만큼 쉽지가 않네요 힘을 주시는 말씀 감사합니다.
수퍼마덜우울함이 지속됨..상담 받아보셔야죠~ 힘내세요~~
- 즐거운인생의나
그러게요 우울함이 지속되면 안되지요 상담을 받아보고 어쩃든 회복 되어야겠지요
프카쟁이으음... 좋은 사람들 만나 맛있는 것도 먹고 좀 나와서 돌아다니세요. 우울할 때 집에만 있으면 더 우울해져요;;; 햇살도 많이 받으시고요~~
- 즐거운인생의나
맞습니다. 햇살도 받고 좋은 사람들과 만나고 맛난것먹고 우울할땐 집에서 탈출해야겠어요
- 푱푱푱푱
마음의 감기일 뿐이에요 꼭 상담치료 받으시길 바래요
- 즐거운인생의나
마음의 감기가 제일 무서운것같아요 감기는 약이라도 먹는데 마음의 감기는 자꾸 방치하게 되네요
스마일걱정이 많으시겠어요ㅜ 상담 받으시고 잘 이겨내시길요
- 즐거운인생의나
감사합니다. 진짜 오늘도 맘이 넘 힘들어서 못견디겟네요 정말 상담이 꼭 필요한 시기같아요
- 스마일
가까이계시면 차 한잔 사드리고 싶네요 얘기 나누다 보면 좀 나아지실텐데요
민경이날씨까지 우중충해서 더우울하셨을거 같네요 한번 상담 받아보세요 요즘은 그냥 상담 받는분들도 많다하더라구요
- 즐거운인생의나
오늘은 날이 좋은데도 그냥 너무 답답하고 계속 얼음물 마셨어요 정말 왜 이러는지 상담이 절실하네요
소영ㅂㅣ그치고 날좋음 자꾸 밖으로 나가셔요 저도 우울할땐 걷고 자연 많이봐요 그럼 좀 나아요
- 즐거운인생의나
캐시닥 마감하고 나가야겠어요 어제 나가려고 했는데 결국 못나갔네요 오늘도 마감을 해야할텐데 걱정입니다.
박오늘하루속히 빨리 병원에 가셔서 진료 받으시기 바랍니다. 사람의 의지로 안될때는 과학이나 의학의 힘을 빌려야 해여
- 즐거운인생의나
그런것같아요 의지로 안되는게 왜이리 많을까요 살다보니 의지보다 과학이나 의학의 힘이 점점더 필요하네요
뜨거운아이스티잘 이겨 내시길 바래요. 같이 이겨내봅시다. 정말 우울함 견뎌내는게 너무나 힘이드네요.
- 즐거운인생의나
그런것같아요 그냥 참을수가 없고 먼가 끓어 오르고 안절부절이네요 이런 기분이 지속되니 넘 힘들어요
- 수정
가슴 두근거림도 공항장애의 증상인가요?? 저도 자주 그런 느낌 받아요 ..
- 즐거운인생의나
다들 그렇다고 하시더라구요 갑자기 먼 생각만 하면 가슴이 쿵쾅쿵쾅 정말로 넘 힘드네요
영♡정신과 상담한번 받아보시는게 좋으실것같아요 병원 꼭 다녀오세요
- 즐거운인생의나
그러게요 의학상담이 절실한것같아요 제 의지로는 먼가 해결이 안되고 있네요
- 수우이
스스로 이겨내는 것도 좋지만 전 전문가의 도움을 받는 게 좋다고 생각해요. 상담 받으시고 잘 이겨내시길 기원합니다 정신 건강은 너무 소중한 거예요
- 즐거운인생의나
이제는 스스로 이겨내는 단계는 지난것같더라구요 너무나 답답하고 가슴이 두근거리네요
- wons맘
ㅠㅠㅠㅠ 날씨가 또 비가 와서 더 그럴 수 있어요. 뭔가 다른 취미나 활동을 해보시는 게 어떨까요?? ㅠㅠ 잘 이겨내시길 바래요
- 즐거운인생의나
날씨때문에 더 영향을 받은것도 있는것같아요 취미 할동을 좀 해보면 좋아질수도 있을까요?
슈머니즘우울증에 기초가 돼서 다른 병으로 이어지는 경우도 많다고 합니다. 빨리 병원 가서 진단 받고 치료하심이 좋을듯 합니다
- 즐거운인생의나
그러게요 저도 걱정입니다. 조금만 기분이 나빠지면 가슴이 두근 거리고 어지러워 지고 숨도 안쉬어지는 지경까지 왔네요 얼른 상담 받으러 가야할것같아요
비누마덜마음이 가라앉고 우울한 감정이 들 때가 있더라고요. 산책 한 번 해보시고 소리듀 한번 질러보세요.
- 민트민트초코칩
햇빛이 정말 중요하죠ㅠㅠ 상담 받아보시는거 추천드려요~
황민수134. 햇빛 받는 것은 중요합니다 따사로운 햇살이 좋지요