指甲断裂和撕裂。

케이스

어렷을 때 손톱을 자주 사용(?)하고 물어뜯고 했을 때 
손톱이 2중으로 벗겨지듯 되더라구요. 너무 약한거 아닐까요?

머랭이

보충제드시는것보다는 손톱영양제 파는거있어요
그거 한번 발라보세요! 효과가 미비한거같아도 튼튼해지는거같더라고요 

..💕하니(0:01발송)

손톱영양제가 정말 필요해보여요. 손톱이 얇아지는게 손톱이 쉽게 다치는 원인인 것 같아요. 하루빨리 좋아지시기를!

지영도영

영양이 부족하면 손톱도 잘 부러진다고 하더라구요

은하수

손톱의 구성성분은 단백질이라 단백질 섭취가 부족하면 손톱이 약해질거 같아요 
손톱건강과 관련된 그외 영양성분은 비오틴, 철 등도 있으니까  비오틴(계란,콩,곡물,간..), 철분(소고기,계란, 브로콜리,견과 굴..) 음식 챙기시면 좋을거 같아요 
손톱에도 크림 발라주시면 좀 낫더라구요

안레몬

손톱 영양제 써보세요. 손톱이 약해져서 뜯어지는것 같아요. 다아소에도 있으니 한번 써보세요.

블리비

손톱 영양제도 발라보세요
저도 손톱이 얇은 편이라 잘 찢어지거든요
네일 말고 영양제를 도포하니 찢어지는게 덜해요.
그리고 손톱에 생기는 세로줄은 그닥 좋은현상은 아닌것 같아요. 혈액순환 문제일 수 있다고 들은 기억이 나서요. 그외 원인도 있다고 하니 잘 살펴 보시고 아연이나 미네랄,수분 섭취등 신경써 보셔요

희영

손톱이 잘 찢어지시는군요. 아무래도 영양도 부족하고 손에 물을 자주 넣으셔서 그럴거에요  손톱영양제도 꾸준히 바르시고  홍삼이나 영양제도 좀 꾸준히 챙겨드세요. 저도 애기낳고 한참 손톱이 얇아져서 부러지더니  지금은 괜찮아졌어요. 아무래도 잘 먹고 잘쉬니 몸이 건강해져서 그런게 아닌가싶어요. 잘쉬시고 잘 챙겨드세요~~^^

슈빠

콜라겐 보충제를 드셔보는 것도 괜찮은 것 같습니다. 손톱도 다 콜라겐으로 이루어져 있어서 그런 걸 먹으면 좀 강화가 되지 않을까요?

강미형

짧게 깍으면 안좋더라구요
너무 짧게 까지 마세요