(困扰) 指甲裂开缺少什么营养吗

다우니향기

손톱이 원래 약하다고 하셨었나요
반달 모양 없으면 건강에 안좋은거라고 하던데요 
저도 요새 단백질 부족이라 그런건지 
손톱이 자주 깨져서 문제네요 
그래서 저 비오틴 복용하고 있잖아요 
비오틴 복용하니까 확실히 덜 깨지는것 같아요 

슈빠

저도 손톱 강화제 얘기 많이 들어봤어요. 주변에서도 많이 쓰신다고 하더라고요. 강화제를 발라보시는 게 좋을 거 같습니다.

은하수

육안으로 보기에 손톱이 얇아보이세요 
자꾸 갈라지면 고민이 많이 될거 같네요 
손톱 갈라지는게 비오틴 결핍에 의한 것일 수도 있다는데 균형있게 잘 드시는거 같아 그건 아닌거 같기도 하구요
뼈째먹는 생선이랑 단백질을 평소보다 조금 더 드셔보시면 어떨까요

안레몬

손톱강화제 한번 사용해보세요.저도 젤네일 시술 후에 손톱 겉부분이 같이 날라가면서 강화제 처음 사용해봤는데 비싼만큼 효과 좋았고 지금은 정상 손톱 유지 중입니다. OPI 손톱강화제 추천드려요.

지영도영

손톱이 갈라지면 비오틴이 부족해서 그러실수도 있다고 들었어요

까꿍이_맘💛

수분부족 또는 철분부족 으로 그렇다 하더라구요ㅜㅜ 
저도 자주 그러길래 병원가서 약 타서 복용중이네요^^

김정희

저도 손톱이 자주 가늘어져서 끝이 힘이없이 갈라지기도 합니다.물에 자주 접촉을 안하려고 고무장갑이나 일회용 비닐 장갑을 자주 사용합니다.