我在考虑약손명가拉提带是否有效。

我本来就有很多下巴和脸颊脂肪，但随着年龄增长，似乎下垂得更严重了，所以最近开始好好护理自己。

因为脂肪堆积，所以我正在进行有氧运动，试图减掉导致脂肪的部分。

仅靠这个似乎还不够，晚上我会用下巴提拉带。

如果偷偷做的话，样子看起来既滑稽又不方便，我真的不知道是否真的有效。

如果有其他更好的提升方法或辅助器具的话，我也想参考一下然后尝试一下。