[烦恼] 静脉曲张症状

走得多了，左小腿感觉有拉扯感和沉重感。

还有坐下和站起来时，不能自然起身，左小腿会感到僵硬，感觉无法伸直……这是血液循环不好吗？

是不是静脉曲张的症状之一？

因为腿受伤不能运动，所以感觉更糟了ㅠㅠ

小腿运动有哪些比较好的运动方式呢？