인내하는 삶
간단하니 좋아요 효과도 좋았으면 합니다
关节用品)😇科吉雷斯特姿势矫正器 乌龟颈 直颈 颈部拉伸器（颈部拉伸工具）
C型弯曲的颈部由于过度使用手机屏幕变成倒C型弯曲，会引起肩部疼痛、手臂麻木、肩膀下垂等问题。
我也因为长时间盯着办公室的显示器保持固定姿势和低头看手机，导致手臂麻木。
整形外科治疗只是那一次而已。
为了完全康复，请掌握正确的姿势以及颈部和肩部的拉伸方法，并经常练习。
这个工具也很有帮助。
8分钟躺着做颈部拉伸会感觉非常舒畅。
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评论 10
김태경저는 항상 높은 베게를 비고 자는데 낮은걸 베고 자면 머리가 아프더라구여 어지럽구 이건 괜찮을까요?
JN매장가면 직접 체험해 볼수도 있어요 높은베게가 목건강에 좋지 않아요~^^
쨋든럽누워서 목 스트레칭하는 기구라니 편하게 활용할수 있겠네요. 울신랑한테 추천해봐야겠어요.
- JN
목운동 기구는 필요하더라구요 사이즈도 작고 시원해요
햄찌너무 시원하고 좋을거같아요! 교정까지 되면 정말 완벽하네요~~`
- JN
그죠 누워서 8분 정도 해주면 시원하게 풀려요 하나 필요하더라구요
쭈2저도 비슷한 목 스트레칭 기구 있는데... 잘 안했었는데 효과가 좋다니 저도 다시 시작해야겠어요
- JN
목아플땐 해보세요 시원하게 풀어 지네요~