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几天前开始,小腿后侧感到不适
开始拉了,为什么会这样呢。
可能是因为腰部的问题吧……
힘내세요. 좋아질꺼에요
뒤쪽이 어떻게 당기세요? 우선 병원 가서 진료받으셔요
예전에 무릎이 안좋아서 통증가서 주사맞고 좋아졌던 기억이 있네요;; 일딴 병원으로 얼릉 가보는게 좋을것같네요^^
우선 병원가보시고 괜찮다 하시면 매일 스트레칭해보세요 저도 종아리가 잘 땡겨서 스트레칭 하니 좋아지더라구요
저도 종아리가 땅겨서 가끔 스트레칭 해주려고 노력해요 스트레칭 한 번 해보세요