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Phần sau của bắp chân bị co rút

Vài ngày gần đây, phía sau bắp chân

Tại sao lại như vậy khi bắt đầu kéo?

Có thể là do lưng của tôi...

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commentaire 5
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    김병선
    힘내세요.
    좋아질꺼에요
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    Jess
    뒤쪽이 어떻게 당기세요?
    우선 병원 가서 진료받으셔요
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    이길선
    예전에 무릎이 안좋아서 통증가서 주사맞고 
    좋아졌던 기억이 있네요;;
    일딴 병원으로 얼릉 가보는게 좋을것같네요^^
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    사라사
    우선 병원가보시고 
    괜찮다 하시면 매일 스트레칭해보세요
    저도 종아리가 잘 땡겨서 스트레칭 하니 좋아지더라구요
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    냥냥86
    저도 종아리가 땅겨서 가끔 스트레칭 해주려고 노력해요 스트레칭 한 번 해보세요