脚踝有点疼

足底筋膜炎，当脚部过度使用时

似乎快来了，在平地行走时跑步还可以。

将倾斜角度调到最大坡度开始锻炼时

对下半身和核心的锻炼非常有效

左脚踝开始疼了，别太勉强自己

我得戒掉了 ㅜ

可能是因为下雨或天气原因，关节炎和膝盖疼痛似乎变得更严重了。