我的右侧脖子疼，但我不知道是什么原因造成的。

마오병

저도 전에 비슷한 증상이 있었는데 매일 스트레칭 해 주고 등산, 조깅 같은 운동도 꾸준히 해 주니까 한두 달만에 괜찮아지긴 했어요. 심각한 상황 아니면 스트레칭과 운동 하면 도움이 될 거예요.

안레몬

저도 같은 증상이 있었는데 일자목 진단받았어요. 일자목 거북목 목디스크등 목 관련 질환은 없는지 정형외과에서 검사 한번 받아보세요. 목 관련 질환있으면 목주위 어깨 견갑골까지 뻐근하고 통증 심하고 나중에는 머리까지 아프더라구요 

말해뭐해

목에서 시작해 견갑골까지 통증이 내려온다면 단순 근육통보다는 목 디스크나 신경 눌림 증상일 확률이 높아 보여요. 찜질로만 버티다간 염증이 심해질 수 있으니, 더 늦기 전에 정형외과나 통증의학과에서 엑스레이라도 찍어보시는 게 마음 편하실 것 같습니다.

그러다 나중에 두통도 올 수 있어요ㅠ 정형외과나 신경외과 가서 엑스레이나 정밀 검사를 꼭 한번 받아보세요.

저도 일자목이요 일자목이 그런증상이 많아요 맞는 베개 잘 쓰셔야해요

우짜겠노

일자목가능성이 높으것같으데요 관리를 어떻게 하는냐에 따라서치유가되는냐 마는냐인데요 일단 병원에가서 사진부터찍어보시고 어떻게 치료를해야되는지 결정을해보셔야 할것같아요 빨리 괘차하시길 바랍니다

♡

목이아니라 목과이어진 견갑에서 시작이에요.
정형외과 가서 해결하세요

케이스

당장 병원에 가지 않으신다면 스트레칭과 마사지볼을 활용해서 근육을 풀어 주시는게 좋을 것 같습니다 그래도 병원에가 보시는 게 좋을 것 같아요

임★선

목 통증은 근육 긴장이나 신경 문제일 수 있어요. 생활습관 교정과 진료가 필요합니다

오른쪽 목 통증은 보통 근육긴장이나 자세문제 때문에 발생하는데 
스마트폰이나 컴퓨터 오래 사용하면 목 근육이 긴장돼서 그럴 가능성이 있고요 
베개 높이가 높거나 옆으로 오래자면 한쪽 목 통증이 온다고 하더라구요 
스트레스나 갑작스러운 움직임으로도 원인이 될 수 있고요 
온찜질이나 목 스트레칭 자세 교정으로 관리 해주실 수 있습니다 
팔저림이나 통증이 심해진다면 정형외과 진료 받아보셔요 

목 근육이 결려서 통증이 생겼나봐요 
찜질이나 마사지로 잠시나마 호전되는 것은 근육이 일시적으로 이완되었기 때문인거 같은데요 
통증이 반복되고 부위가 넓어진다면, 목 주변 근육이 과하게 긴장하여 주변 신경을 자극하거나 경추의 정렬에 변화가 생겨 어깨와 등으로 통증이 이어지는 연관통일 수 있어요
 목 신경의 자극이 등 뒤쪽으로 뻗어 나가서 그럴 수 있으니 단순 근육통으로 여기기보다 잘 관찰해보세요 
​며칠간의 휴식과 찜질에도 통증이 가시지 않거나 팔 쪽으로 저린 느낌이 든다면 병원 가보세요