손목터널증후군을 단순히 무시하고 지내게 되면 나중에 더 큰 질환으로 올수가 있더라구요... 저도 겪어봤는데 평소에 손목을 많으 쓰다보니 조금만 아파도 일상생활에 큰 영향을 주더라구요.. 손목관리에 신경 많이 써야하더라구요
腕管综合征的症状起初并不剧烈疼痛。 。我的手经常会麻木。 ,我当时没太在意,因为这件事让我夜不能寐。 。但随着时间的推移,腕管综合征的症状开始影响我的日常生活。 。
那是在晚上,我第一次感觉到了异样。 。我上床睡觉时,指尖会开始发麻。 ,我总是半夜醒来,感觉手腕内侧有灼烧感。 。我以为早上会没事的。 ,第二天早上,我的手仍然感觉很僵硬。 。在此之前,我完全不知道这是腕管综合征的症状。 。
白天,日常生活中的不便之处一个接一个地出现。 。如果你拿着杯子时力气不足,杯子掉在了地上, ,长时间握着智能手机,我的手很快就麻木了。 。当我抱起孩子或举起重物时,我的手腕会感到短暂的疼痛。 ,做精细动作时,我也感觉双手麻木。 。腕管综合征的这些症状在反复使用手部后会特别严重。 。
最难熬的是夜间加剧的疼痛。 。白天还可以忍受,但是,夜里,疼痛蔓延到我的手腕和手掌,我不抖动或摩擦双手就很难入睡。 。如果睡觉时手腕弯曲,症状可能会加重。 ,越来越多的时候,我醒来时发现双手麻木。 。这样一来,腕管综合征的症状甚至让休息时间都变得不舒服。 。
起初,我以为只是疲劳,所以就尝试用护腕或腕托。 。但这些症状并没有轻易消失。 ,相反,这种情况变得越来越频繁。 。使用键盘,家务,任何需要用到双手的事情,比如照顾孩子,都感觉像是一种负担。 ,由于腕管综合征的症状,我的工作效率也明显下降了。 。
直到我去医院检查,我才意识到我所经历的不适是腕管综合征的症状。 。它已经严重影响了我的日常生活,所以我不能仅仅把它当作简单的手部麻木而忽略过去。 ,我很遗憾没能早点回复。 。我听说这种病起初症状较轻,但如果不及时治疗,疼痛和麻木感会加剧,而且我之前经历的症状也一个接一个地复发了。 。
现在回想起来,似乎仅仅是手部频繁麻木或疼痛到夜不能寐,就足以成为身体发出的信号。 。腕管综合征的症状不会突然出现,而是逐渐复发,扰乱日常生活。 。如果您也有类似的不适感,我觉得有必要认真审视一下这件事,而不是简单地将其视为疲劳或习惯问题而置之不理。 。