디스크인지 아닌지 궁금해서 질문하셨군요 일단 지속적으로 뻐근함 있다고 하니 정형외과 가면 엑스레이 먼저 찍어볼겁니다 증상 상담 받고 필요하면 정밀검사도 이야기할테니 꼭 병원 가보세요
말해뭐해
뻐근함이 다리 저림으로 이어진다면 디스크 가능성이 있어요.
평소 바른 자세를 유지하시고 코어 근육을 강화하는 운동을 시작해 보세요.
숲과 나무
허리가 자주 뻐근한 것은 단순 근육 피로(요추 염좌)일 수도 있지만, 디스크가 눌려 발생하는 허리 디스크(추간판 탈출증)의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 엉덩이, 다리 저림이나 방사통이 동반된다면 디스크일 가능성이 있다고 하네요.
병원가서 직접 검사받아 보는것도 괜찮을듯요.