명잔걸
연골은 무조껀 아끼야 되네요 무릎을 쓰지 않는 거이 최선이군요 만보걷기 자제 해야겠어요
关于膝关节镜手术的效果、疼痛和恢复期的内容。
随着年龄增长，男性肩膀会疼，女性膝盖会疼。
我妈妈年轻时运动也很好，散步也能轻松完成，但随着软骨逐渐老化，她开始抱怨膝盖疼痛，于是接受了膝关节镜手术。
关于膝关节镜手术
膝关节镜不是通过切开皮肤，而是开一个非常小的孔，然后插入内窥镜进行观察的方式，因此几乎没有疤痕。通过MRI可以准确地看到看不见的损伤部位，并进行治疗，恢复也比较快。
我妈妈的检查照片中可以看到软骨变得非常白且飞散，说明软骨已经严重磨损，存在软骨损伤。
因为疼痛非常严重，所以为了缓解疼痛几乎尝试了所有没有尝试过的治疗。
我尝试过普通西药、中药、物理治疗和手法治疗，但都没有效果。
起初听到膝关节镜这个词本身就很陌生，也是第一次听说这种手术方法，虽然有些担心，但因为其他治疗都没有效果，所以决定接受手术。
实际上手术时间并不长，因为不是全身麻醉而是脊椎麻醉，所以恢复得比较快。
麻醉后腿部有酸胀的疼痛，但比手术前的腿部疼痛好多了，您说到目前为止尝试过的治疗中，膝关节镜的效果最好。
手术之后
膝关节镜是通过在膝盖上打一个小孔，用内窥镜进行手术，因此手术后膝盖上会有痕迹。
拆线后几个月过去了，伤口没有疤痕完全愈合了。这张照片是拆线后的照片。
手术后还需要使用腿部支架。除了手术费用外，还需要另外购买。
住院期间不是一直躺在床上，刚开始要坐轮椅活动身体，医生还说让我们在医院走廊里散步锻炼身体。
出院是在一周后。
膝关节镜的效果是什么？
妈妈非常非常满意♡ 以前腿疼的时候，连走路锻炼都不敢，甚至会避开有很多楼梯的餐厅，但现在她走路锻炼也做得非常好！
膝关节镜的效果因人而异，但手术后恢复日常生活的速度还是比较快的。
为了提高膝关节镜的效果，术后康复运动真的非常重要。
如果不妥善管理，手术效果将会大打折扣~!
绝对禁止激烈运动，建议进行温和的步行和康复锻炼，以防肌肉变硬，并坚持不懈。
如果没有这个过程，膝关节镜的效果可能连一半都达不到。
据医生亲自所说，
节省膝盖的方法不是坚持锻炼，而是不使用膝盖！他们是这么说的😆🤣
越节省软骨越好。
因此，绝对不会进行上下楼梯或刻意每天走一万步的运动！
一开始，手术这个词带来的压力有点大，但妈妈亲自说膝关节镜的效果改变了她的生活质量，而且我也亲眼看到膝关节镜的效果后，觉得做手术是非常正确的选择。
因此，我谨慎地向那些为膝盖疼痛而苦恼的人们介绍膝关节镜~
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评论 9
- 땡땡이
무릎을 쓰지 않는 게 관절을 아끼는 방법이군요ㅎㅎ 그래도 운동은 해줘야지요 고생하셨습니다
- 아카사카
어머님 수술 잘 되셨다니 정말 다행이에요 🙏 무릎관절내시경에 대해 막연하게만 알고 있었는데, 직접 경험담 보니까 훨씬 이해가 잘 되네요. 재활이 정말 중요하다는 부분도 큰 도움이 됐어요! 저희 부모님도 비슷한 증상이 있어 참고가 많이 됐습니다. 감사합니다 :)
- 신금조
최대한아끼는방법 계단올라가는 계단은 내려오는계단이 무릎을 많이 아쁘게 하죠 진짜 무릎아껴야합니다 노후를생각하여~^^
- 김민정
무릎 연골 중요하죠 살살 운동해야 되죠
- AA
무릎은 아낄수록 좋다고 하더라고요. 적당히 운동하고 무릎도 적당히 써야 제일 좋은 것 같아요
- 케이스
어깨도 큰 문제이지만요. 확실히 무릎이 중요한 것 같아요. 사람이 안움직일 수 없으니 무릎만큼 중요한 것도 없는 것 같아요. 수술이 잘 되어서 다행이에요
- 이재철
아!무릎내시경이란 간단한수술 방식도 있네요 편리한 세상 이네요