口腔炎的原因很多，觉得累了就会发生

口腔炎不仅仅是在疲劳时发生，还可能由多种不同的口腔炎原因引起。

 

首先，免疫力下降时容易发生口腔炎。当感到疲惫或压力过大时，免疫力下降，口腔黏膜变得脆弱，容易引发炎症。这也是口腔炎最常见的原因。

 

 

此外，营养素缺乏也是重要原因之一。特别是维生素B、铁和叶酸等不足，会导致黏膜的再生能力下降，从而引发口腔炎。压力也与口腔炎的发生密切相关，当压力过大时，身体的多项功能会变得虚弱，导致口腔炎频繁发生。

 

机械刺激也可能引起口腔炎。在吃东西时不小心咬到嘴巴，或者咀嚼过硬的食物导致黏膜受损，容易引发炎症。矫正装置或假牙持续刺激口腔时，也可能发生口腔炎。

 

 

尤其是女性，由于激素变化，可能会出现口腔炎。由于月经周期或怀孕期间的激素变化，口腔炎可能会更频繁地发生。此外，某些食物或药物的过敏反应也可能引发口腔炎。

 

最后，病毒或细菌感染也可能引起口腔炎。例如，感染单纯疱疹病毒可能会反复引发口腔炎。

 

 

由于口腔溃疡的原因可能多种多样，如果经常出现口腔溃疡，检查生活习惯并注意健康管理非常重要。