(困惑)中医减肥的效果怎么样？

(困惑)中医减肥的效果怎么样？炎热的夏天心情也变得沉重，体力似乎也很不足。在这种情况下，如果还进行减肥，身体可能会受到负担。我想知道在不增加身体负担的前提下可以进行的减肥方法，因此对中医减肥很感兴趣，但不知道效果如何。出于想要健康减肥的心情，我想了解更多关于中医减肥的信息。