(Perdebatan) Bagaimana efektivitas diet tradisional Korea?

(Keputusan) Bagaimana efek diet tradisional Korea? Suasana hati yang buruk di musim panas dan rasa lelah yang berlebihan membuat saya merasa tubuh saya terlalu lemah. Dalam situasi seperti ini, melakukan diet mungkin akan membebani tubuh, jadi saya tertarik pada diet tradisional Korea yang tidak membebani tubuh. Saya tidak tahu seberapa efektifnya, tetapi saya ingin tahu lebih banyak tentang diet tradisional Korea karena saya ingin melakukan diet yang sehat.