乌龟颈中医治疗

我喉咙僵硬，严重时左右转动也会感到不舒服。

医院说我是乌龟颈，让我接受物理治疗，但那只是暂时的，之后我的脖子又疼了。

去中医医院可以通过针灸、中药等方法进行治疗吗？因为我从未去过中医诊所，所以想知道这些治疗在中医医院是否有效。