바다사랑태양
저도 업무상 책상에 장시간 앉아 모니터를 쳐다 보아야 해서 거북목과 허리 통증이 있어 정말 궁금하네요.. 도스 치료는 별 도움이 안되는군요...ㅠㅠ
全家都生病了呢...哈哈
爸爸妈妈生病了就不好了，
我骨头也很脆弱，每天都在呻吟。
丈夫的腰椎间盘初期似乎是这样。
我每周都在接受物理治疗。
即使继续接受治疗，也没有改善的迹象。
凉快的感觉似乎只是那时的事了..ㅠㅠ
所以我在想是否应该让你试试中医诊所的治疗。
中医推拿治疗是否只对缓解腰椎间盘突出症状有帮助？
我也想知道这是否对根本治疗有帮助。
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评论 3
프카쟁이저도 허리디스크 있어서 도수치료도 오래 받아보고 통증 심할 때 마다 한의원도 다녀봤지만 근본적인 치료는 아니더라구요. 본인이 자세 고치고 스트레칭이나 코어운동으로 근육 키우는 방법 밖에 없는 거 같아요.
지폐메이커디스크는 근력 운동으로 코어 키우세요 가장현명한 정답이에요