바다사랑태양
저도 업무상 책상에 장시간 앉아 모니터를 쳐다 보아야 해서 거북목과 허리 통증이 있어 정말 궁금하네요.. 도스 치료는 별 도움이 안되는군요...ㅠㅠ
온 가족이 병자네요...ㅎㅎ
엄마 아빠가 아프면 안되는데,
저도 뼈가 약해서 매일 골골 거리고
남편은 허리 디스크 초기 인것 같아요.
매주 도수치료 받고 있는데,
계속 진료 받아도 호전되는 게 안보여요.
시원한건 그때 뿐인듯 하고요..ㅠㅠ
그래서 이제 한의원 치료를 받아보라고 할까 싶은데,
혹시 한의원 추나 치료가 허리디스크 증상 완화에만 도움이 될까요?
아니면 근본적인 치료에도 도움이 될지 궁금합니다.
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댓글 3
프카쟁이저도 허리디스크 있어서 도수치료도 오래 받아보고 통증 심할 때 마다 한의원도 다녀봤지만 근본적인 치료는 아니더라구요. 본인이 자세 고치고 스트레칭이나 코어운동으로 근육 키우는 방법 밖에 없는 거 같아요.
지폐메이커디스크는 근력 운동으로 코어 키우세요 가장현명한 정답이에요