我吃的Omega-3是纯天然食品SSF rTG Omega 3。

大家都在多吃Omega-3吧？

我也因为胆固醇指标增加了一项，情况不太好。

我想补充Omega 3，但Omega 3的种类也太多了。

 

有些Omega 3吃完后会有鱼油的味道，让人觉得恶心。

有些东西一打开就会有异味。

所以我就吃得不好。

此外，Omega-3 也经常装满一整瓶……

每次打开盖子时如果有那种味道……很多时候都不想去碰它。

 

于是找到了纯天然食品SSF rTG Omega 3！！！

这是可以用蓝色方框感受到海洋的Omega 3。

 

 

一盒60粒，供两个月使用的大容量，且是挪威产，更加值得信赖。

含有高纯度的最新第三代rTG Omega 3，具有良好的体内吸收率。

改善血液中的中性脂肪有帮助

有助于改善血液循环

改善干涩的眼睛也有助于眼部健康。

 

每天服用一粒，满足食品药品监督管理局建议的每日EPA和DHA总量600毫克~

而且……这个真的很好，其他的Omega 3如果和胶囊一起放在一起，总是会有异味，

携带也很困难，而且一直接触空气，担心会变质。

这款以单独的PTP形式包装，因此不用担心变质。

携带起来也非常方便。

 

打开一盒后，可以看到这样密密麻麻的60个Omega 3。

 

每次装十个，携带方便，适合旅行时携带~

 

拿出来的话……60个真的很多吧？

我把这个放在家里和公司，平时在公司，休假或周末在家里。

我一直按时吃。

 

 

Omega 3的胶囊如果太大，吞咽可能会比较困难。

这个个头有点大，但比较细，所以吞咽起来不会太困难。

 

 

黄色透明的rTG Omega 3...

SSF高纯度Omega-3采用100%植物性胶囊，吸收效果良好。

而且酒精含量较低，所以无法明显感受到香味或味道，感觉非常好。

我胃不好，腥味真的很轻。

几年前吃的Omega-3真的让我感觉非常不适

吃完后伴随打嗝上来的……那股香味和味道……甚至曾经感到恶心;;

但是纯食品SSF Altige Omega-3从未出现过这样的情况。

 

 

我会用我的指甲和您比较尺寸，以便您进行尺寸对比。

长度大约是指甲的两倍左右，但吞咽起来非常方便，所以我觉得挺好的。

 

 

让我们一览SSF高纯度Omega 3脂肪酸吧。

 

rTG Omega-3的十种复合功能性分析~

我觉得这真是我非常需要的营养补充剂~

中性脂肪改善、血液循环改善、干眼症改善、抗氧化作用、暗处视觉适应

皮肤和黏膜的形成，上皮细胞的生长，降低骨质疏松的发生风险，骨的形成与维持，钙和磷的吸收利用...

 

哇……原来功能这么多，真是新发现。

 

 

而且，rTG类型的Omega在体内吸收率很好。

还能减少热损失，生物利用率也更高。

 

我查看健康检查结果后发现，胆固醇水平比去年略有下降。

我会坚持吃，希望能变得更低。

 

坦率地说，几个月前的新闻报道中，美国六个医学组织表示，Omega-3并没有多大帮助。

关于研究结果公布引发了关于Omega-3功效的争议……

不过还是有部分具有一定的疗效……

嗯...无论研究结果如何~~我都在努力地吃着。

 

 

仅仅是Omega-3也可能会有副作用。

 

1. 可能会腹泻。由于Omega-3通常由鱼类制成，因此在食用鱼类时最常见的副作用之一。

血压可能会降低，所以对高血压患者来说，Omega-3是有益的。那么低血压患者就要小心了，对吧？

3. 出血频率可能会增加。据说这是因为它会减少血液凝固并促进血液循环，因此可能引起牙龈出血和流鼻血。

4. 可能会升高血糖。因此，不建议糖尿病患者摄取Omega-3。

5. 可能会引起失眠。如果超过每日推荐剂量，可能会出现副作用，所以一定要遵守用量。

6. 维生素A的毒性症状也会出现。据说，Omega 3大多含有相当高的维生素A，如果摄入超过推荐量，可能会引起维生素A中毒的症状，如头晕、恶心、关节痛和皮肤异常等副作用。因此，务必要严格遵守正确的剂量！

7. 据说胃酸可能会反流。最常见的副作用之一是烧心和胃酸反流症状，所以建议在饭后服用Omega 3~

 

因此，我推荐我自己食用的纯天然rTG Omega-3。

我也介绍了副作用。

真的觉得不管吃什么都要适量，并且根据自己的身体状况来调整很重要~

我们都不是盲目地说好就一定会吃的~~

我觉得要好好关注健康状况，按身体需要合理服用营养补充剂哦~ ^^