脑梗死的复发率高吗？在什么情况下会复发？

我在2017年患上了脑梗塞，住院大约两年，包括康复医院。听说复发率很高，我已经进行了大约五年的步行锻炼，并且戒掉了所有喜欢的酒和烟。我想知道这样是否可以避免再次发作。我非常清楚脑梗塞的可怕，为了减少复发的可能性，我付出了全部努力，但我不知道这些是否足够。