打算植牙吗？食用这些营养物质可以增强骨密度。

如果您正在接受种植牙或正畸治疗，请务必摄入有助于增加牙龈骨密度的营养物质。

 

阿尔卑斯牙科诊所主任朴京雅医生表示：“植牙时，在植体与牙龈融合的过程中，部分牙槽骨会被吸收，导致部分骨质流失。”​​她还说：“即使是进行正畸治疗随意移动牙齿，随着牙齿一点点移动，牙龈骨也可能发生炎症反应。”

 

然而，由于牙科矫正器带来的疼痛，患者只能吃软食，这往往会导致营养失衡。如果您缺乏维生素D、维生素K和钙植牙手术后，牙龈和种植体没有正确粘合。

正畸治疗使用牙套移动和矫正牙齿，这很容易导致牙齿脆弱。因此，从佩戴牙套到治疗结束期间服用全面的营养补充剂有助于增强牙齿。

 

植牙手术前后，建议服用维生素和钙，这有助于增加牙龈骨的骨密度。钙是骨骼最重要的成分。最好选择柠檬酸钙，因为它能被人体快速吸收。维生素D和K有助于钙在骨骼形成过程中附着在骨骼上，并防止因钙过量引起的钙化。

 

 

朴京雅主任表示：“如果您接受的是长期种植牙手术，且口腔卫生状况不佳，就应该注意牙垢引起的炎症。”她补充道：“彻底保持口腔卫生至关重要，例如认真刷牙，补充钙和镁也有助于预防牙周炎。”

 

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我丈夫要做植牙手术。

我当时只想着植骨的事。

 

这张桌子上一直都堆满了钙质。

可以搭配凤尾鱼作为配菜。

 

最好也补充一些维生素和钙。