（问题）牙龈变得脆弱，有疼痛，有时还会出血，感到担忧。

다우니향기

저도 잇몸이 많이 약해졌어요 
식사 후 바로 양치하는것보다 
식사 하고 30분뒤에 양치하는게 좋다고 합니다 
음식물이 충분히 녹아서 분해되어가는 과정에 양치하는게 잇몸에 좋대요 
양치 하실 때 너무 세게 하지 마시고 잇몸에서 밑으로 쓸어내려가면서 양치해주세요 

은하수

잇몸이 시큰거리고 피가 나는 증상은 잇몸이 좋지 않다는 걸 나타내주는거 같아요 
저도 가끔 양치할때 피가 나긴 하는데요 계속되진 않거든요 
증상이 계속되면 치과부터 가보시는게 좋을거 같아요
양치할때 부드러운 치솔로 힘주지 말고 부드럽게 해주세요 
양치질법 '박창진 치과의사' 잘 설명해주시거든요 찾아보심 도움됩니다 

아하

치과 한 번 가보세요. 저도 비슷한 경험이 있어 치과 걌더니 치석이 쌓여서 그런 거였더라고요. 스케일링 한 번 하고 나았어요. 꼭 치과 가보세요.

야롱

식후 바로 양치질은 좋지 않습니다 음식물로
입안이 산성화되어 있기 때문입니다ㅠ
식후 1시간 정도 있다가 양치하시는 거 추천
합니다
우리나라만 치약이라고 표기하는데 치약은 
약이 아니고 그냥 세정제의 일종이라고 
비누나 샴푸처럼요
그러한 이유로 치약이 우리의 잇몸이나 
시린이를 치료해주지는 못합니다 주기적인 
치과방문으로 스케일링과 잇몸치료하시고 
치실과 치간칫솔 사용 및 잇몸과 치아사이를 
제대로 양치해주셔야 합니다 치실이나 치간
칫솔 사용시 피가 묻어 나온다면 그부분에 
염증이 있으므로 더 꼼꼼하게 관리하셔야 
합니다ㅠ

HEE

몸에 피가 난다면 잇몸이나 치아에 염증이 생겨서 피가 나는 것일 수도 있습니다 많이 아프실 텐데 방치하지 마시고 병원에 가세요

바다사랑태양

잇몸에서 피가 나는 이유는 여러가지가 원인이 있다고 하는데요...치석이 쌓인 상태에서 모가 강한 칫솔로 자극을 주었을 때 상처가 생겨서 피가나는 경우가 있고요....또 이쑤시개로 치아에 낀 음식을 강하게 제거하다 잇몸에서 피가 나기도 하죠...ㅎ부드러운 칫솔모가 아닌 강한 칫솔모로 치아 및 잇몸을 강하게 자극한 경우 잇몸에 무리가 갈 수 있습니다. 몸의 면역력이 약해진 상태에서 잇몸에 자극을 주게 되면 잇몸에서 피가 나거나 상처가 생길 수도 있다고 합니다...ㅠㅠ치주질환은 치약이나 양치만으로 해결되지 않는 경우가 많아 꾸준한 정기검진과 1년에 한 두번씩 정기적으로 스케일링을 하는게 좋다고 합니다...올바른 양치법과 치약 및 칫솔 선택은 물론, 치주질환 예방에 좋은 음식섭취, 비타민 보충을 꾸준히 해주시는 것이 필요하고요...잇몸에서 피가 자꾸 난다면 잇몸에 상처가 나지 않았는지 치과에 방문하여 잇몸 건강 상태도 주기적으로 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다잇몸이 건강해 지기 위해서는 평소에 주기적인 운동, 올바른 식습관을 통해 건강한 잇몸을 만드는 것이 중요하죠...ㅎ스트레스 관리 및 면역력 강화 또한 치주질환 예방을 위해 필요한 것 같아요...^^.계속 피가 나시면 치과에서 진료 받아 보시길요~~~

냥냥이

잇몸에 좋은 치약도 도움이 될거 같지만 그닥 많은 효과는 못보는것 같아요. 저도 잇치 라는 치약사용 하고 있는데 좋아진다라는 확실한 느낌은 못받은듯 해요.
잇몸에 좋은 인사돌이나 이가탄 같은 약을 드셔보는것도 괜찮을듯 해요.

주여니2

저도 잇몸 이 약해서 고민입니다
여러가지 노력해봐야 될것 같아요

깐데또까

 잇몸에 좋은 치약이 따로 있긴 한것 같아요
 사용해보시고 좋으면 사용하고 아니면 다른걸로
 바꿔 주면서요
 저의는 센소다이 사용중인데
 괜잖다고 하네요 

흰둥이

그래도 치약에 따라서 많이 바뀌더라구요
1번 사용해 보시고 효과 있으시면 계속 1번 써보세요