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最简单的让肚子变瘦的方法

最简单的让肚子变瘦的方法

 

 

只要睡眠时间超过7小时

肚子上的脂肪变少了,真是太神奇了

 

 

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评论 24
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    쩡♡
    잠을 잘 자는데도 배가 안들어
    가는건 뭘까요?ㅋ
    더자야 될까요 내배가 문제인듯
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      괜찮아
      作家
      식사 하고 배가 부른 채로 잠을 자고 나면
      배가 조금 홀쭉해져 있긴 하더라구요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    잠을 좀 많이  ㅎ
    더 많이 자도 살이 빠질까요 
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      괜찮아
      作家
      정말 잠만 자도 뱃살이 빠진다면
      얼마든지 잘 잘 수 있는데 말이지요
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    담율로
    7시간 푹자는것도
    진짜진짜 복인거 같아요 
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      괜찮아
      作家
      저도 평소에 늦게 자는 편이라 
      하루 평균 5시간 정도 자는 것 같아요
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    굿맨
    7시간 이상 푹 자는 것만으로 뱃살이 줄어든다니, 
    이건 완전 혁명 아닌가요?! 🛌ㅋ ㅋ ㅋ
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      괜찮아
      作家
      잠을 충분히 잘 자야 뱃살뿐만 아니라 
      살도 빠진다는 걸 들은 것 같아요
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    손승환
    배가 쏘옥 들어가는 가장 쉬운 방법이 잘자는거군요 ㅎㅎ
    앞으로 많이 자야겠어요 화이팅입니다 
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      괜찮아
      作家
      잠을 잘 자도록 노력해야할 동기 부여가 되네요
      오늘 밤부터라도 일찍 자도록 해야겠어요
      
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    거친 찔레꽃
    정말7시간이상 자면
    뱃살이 빠진다니 신기합니다
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      괜찮아
      作家
      건강 유지를 위해서도 충분한 잠은 필수지요
      게다가 뱃살도 빠진다니 일석이조네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러네요 
    요즘은 잠이 잘 안와서 7시간 자본적이
    없네요 
    그래서 요즘배가 나오나봐요 ㅋ
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      괜찮아
      作家
      저도 나이가 들면서 군살이 붙어서 고민인데
      잠을 잘 자도록 노력해야겠어요
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    행복한일상
    이래서잠이 보약 인가봐요
    7시간 자도록 해봐야겠어요
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      괜찮아
      作家
      불규칙한 수면 패턴도 문제지만
      생각보다 7시간 이상 푹 자는 게 쉽지 않더라구요
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    비니비니
    7시간이상 자면 뱃살이 빠진다니 신기하네요
    과연 그렇게 될지 모르곘지만ㅋ
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      괜찮아
      作家
      다른 부위도 아니고 뱃살이 빠진다니 정말 솔깃하네요
      정말 체중감량의 효과가 있었으면 좋겠네요
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    애플
    하루 7시간이 좋네요
    뱃살때문이라도 지켜 볼까 봐요~^^
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    땡땡이
    잠을 잘자야 건강에 좋다더니
    뱃살도 들어가네요ㅎㅎ
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    주여니2
    수면중요하죠
    화이팅
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    팝콘
    숙면이 다이어트에 도움도 되는군요~
    역시 잠을 잘자야 미인이 되나봐요~
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    머랭이
    잠을 많이자는데도 먹어서그런가..
    배는 들어갈생각이 없네요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     오잉 7시간 잠을 푹~ 자는데요
     저의 배살은 왜  그대로 일까요 ^^