프카쟁이
원래 저혈압이신가요? 저도 심각한 저혈압이라 가끔 그렇게 일어날때 확 어지럽고 해요... 특별히 관리 방법은 없는거 같아요;; 그냥 누웠다 일어나거나 오래 앉았다 일어날땐 주의해서 천~천히 일어나고요.... 너무 과격한 운동은 좀 피하는 편이예요.
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每次站起来时,眼前变得一片漆黑,感到头晕,大约等5秒?10秒?左右,靠在墙上等待直到症状缓解。
那么逐渐好转,但感觉更像体位性低血压,而不是贫血。
当情况还可以时,一段时间还算正常,但一晃眼头晕又会持续一段时间,晕眩感变得更严重。
是否存在体位性低血压的问题……
我应该如何管理血压才能有所改善呢?