안레몬
무생채 돌솥밥 맛나겠어요. 무가 비타민C가 풍부하군요. 몸에도 좋고 맛도 좋네요.
冬葱被认为是补药
直接生吃也不错吧
以前说过不吃东西不打嗝会更好吗 ㅋㅋㅋ
提前做好生蔬菜沙拉,然后充分腌制。
在砂锅里轻轻涂上一点芝麻油,然后
提前将调味料拌入辣椒酱中调好,然后加入米饭,
只要上传生蔬菜沙拉就会咕噜咕噜~~
芝麻油让生拌菜的味道更加香浓的石锅饭
茄子是消化能力最强的蔬菜~
凉拌萝卜:将切丝的萝卜加入辣椒粉、醋、大蒜等调料拌制而成的凉拌萝卜,味道清爽,是一道佳肴。它富含有助于消化的酶和丰富的维生素C,能开胃并改善胃部健康。尤其是辣椒和大蒜的组合,还能增强免疫力。