以前公司曾经流行过中药减肥 ~ 但大多数阿姨们吃了之后都成功了 ~ 那时候我换了部门，和阿姨们相处，休息时间总是吃这个那个，结果体重增加了很多 ㅎ 我也试过吃所谓的抑制食欲药，减了大约10公斤，但停药后又反弹，变得更胖了 ㅠ几年后我在另一家韩医院吃过丸子，但可能是我没有努力，既没有减下来也没有变瘦 ㅠ 但最近听说这里那里有人吃了丸子成功了，想试试看 ㅠㅠ 大家都吃什么样的丸子呢？
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。241026.11.11 - 02
今日一万步[1]
评论你走了10000步，做得真棒！ 干得好！150026.11.12 - 03评论最近出门散步真是太棒了。 到处都洋溢着秋天的气息，我特别喜欢看树叶变黄的样子。210026.11.12
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~240126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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周二健康任务圆满完成[5]
251026.11.10 - 07460026.11.06
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伸展[4]
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10,000步[6]
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我吃了一包来补充能量。[6]
430026.10.29
