现在家里只剩下一罐啤酒,已经好几周了。
如果是以前的话,我会马上买来囤着,但我还在忍耐。
天气太热了,我非常想喝一罐啤酒,但忍住喝了气泡水。
我打算今年戒酒成功哦ㅎ
잘 참고 계시네요. 탄산수로 잘 버티세요. 응원해요.
금주가 정말 필오하지요. 술이 좋은건 하나도 없어요 ㅠㅠ
올해 금주 목표 세우셨네요 더운날에 잘 참고 계시는거 같아요 응원해요
와 여름에 맥주끊기가 정말 어려운데 의지가 대단하시네요<
첫걸음이 너무 좋아요..분명히 성공하실것 같아요..눈에 보이는데도 안 마시는 정도라면 이미 술을 의지대로 취급하시는 거잖아요..화이팅이예요..
우와 !! 금주 대박입니다탄산수로 대체하시는군요
딱 한캔만 피하면 되겠어요. 많이 참으니까 금주 성공하실거에요.
새로운 도전을 응원합니다. 금주 성공 기원합니다
집에 맥주가 있으면 어느덧 손이가드라구요 일단 집에 술이 없는게 중요한거 같아요
한 캔 그 녀석도 따서 버려야 하지 않을까요 옆에 두면 유혹이 장난 아니겠어요 ㅎ
의지를 다지시고 전파하세요. 금주한다고 화이팅입니다
저두 냉장고에 술 들어가면 거의 안 나오네요 응원합니다
잘하셨어요. 저도 노력중인데 가끔은 무알콜로 먹기도 해요~~
꼭 성공 하기시길 바래요 화이팅
대단하세요 몇주동안이나 꾸준히 금주 화이팅이예요
금주도 정말 힘들던데 응원해요 좋은 하루 보내세요
대단하십니다. 한캔을 남기고 참고 계신 것으로 보아 분명 성공하실 듯 합니다. 기념비적인 맥주 한캔? 멋지세요.
금주 화이팅입니다~ 저도 엇그제부터 계속 맥주생각이 나긴 하는데 참고있이요..
와 이 더운날 맥주까지 참으시고 대단하셔요ㅎㅎ 금주 응원합니ㅡㅏ!!
응원합니다! 저도 건강을 위해 금주한지 벌써 몇년째입니다. 어렵지만 의지를 갖고 버티다보면 나중에는 별로 마시고싶은 생각도 들지 않아오ㅛ ㅎ
今天走了10000步[8]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
伸展[4]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
我刚结束晨练回来。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]