健康故事

假期健康目标！

2023.07.26 16:06

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本周的健康目标是在孩子们放假期间

保持微笑🤣🤣

通过简单的管理保持体重

3. 不吃零食。

和孩子们一起度过长长的假期……就会一起吃饭……一直吃下去……一直吃下去呢;;;ㅜㅜ

我会注意体重……打算做一些拉伸和简单的爬楼梯~

假期期间..即使天气炎热..即使感到烦躁..我也会保持微笑🤣🤣🤣🤣

大家都要好好实践哦😍

미소 유지하기 너무 좋네요
저도 해야겠어요 ㅎㅎ

2023.08.03 18:30

作家

방학을 맞은 학부모님들이 꼭 필요한 거갰죠~

2023.08.15 00:44

미소 유지하는 거 좋은 목표네요!
저도 실천해봐야겠어요

2023.07.31 15:52

作家

김선345님 실천하셨나요^^
우리 크게 웃아봐요^^
미소가 절로 나오게요~

2023.08.15 00:43

미소 유지.. 하하하 아이들과 방학동안 같이 있다보면
힘들지요. 목표성공하시길

2023.07.31 13:24

作家

하하하 ㅋㅋ
그게 제일 힘든거지요~
오늘도 미소와 화남을 번갈아 했네요^^

2023.08.15 00:42

설정하신 목표 이루실거예요
응원합니다

2023.07.30 23:57

作家

늘 감사하자님 감사해요^^
아이들을 보니 늘 감사해야한다는 생각이 드네요~

2023.08.15 00:42

미소 유지하기 제가 하고싶네요
모두 실천 잘하시길 바래요

2023.07.30 12:14

作家

지미니향기님 잘 하실수 있어요~
저도 화냈다가 웃었다가 그래요 ㅋㅋ

2023.07.30 18:48

건강한 마음에 긍정적 마음이
건강에서 가장 중요한거 같네요

2023.07.30 10:48

作家

가장 중요한게 긍정적인 마인드죠~
저 긍정녀인데~ 무너지고 있어요 ㅎㅎㅎ

2023.07.30 18:48

저도 방학기간 살 말 안쪄도 성공일 듯요 ㅋㅋ
건강목표 응원드려요, 화이팅!!

2023.07.28 13:12

作家

방학동안이 제일 고비죠~
아이들은 안쪄도 엄마들만 쩌요~

2023.07.30 18:48

1번 저에게는 절대 불가한 목표네요 ㅎ
방학하고 지금까지 몇번 애들하고 싸웠는지;;;

2023.07.27 19:38

作家

싸우다가도 웃자구요~ 
저도 그러고 있어요~ ㅎㅎㅎ
엄마는 위대하잖아요~

2023.07.30 18:47

미소유지하기 ㅋㅋ잘 유지해봅시당
입만 웃기없기요 ㅋㅋㅋ 눈도 웃어주세요 ^^ ㅎㅎㅎ

2023.07.27 18:21

作家

이것이 웃는것인가......우는것인가..ㅋㅋㅋ
스마일~ 기억할게요~

2023.07.30 18:46

미소유지하기 ㅋㅋ
그 어려운 목표를🤣
진짜 대박 응원합니다 👍

2023.07.27 15:39

作家

그 여려운 목표를 지키려고 노력..하다 말았어요~ 
그냥 되는대로 할래요~

2023.07.30 18:46

아이들 방학하면 넘 힘들죠
화이팅입니다

2023.07.27 12:08

作家

꾸리호님도 파이팅 하셔야합니다!!
날도 더븐데~ 무리하지 마시구요~

2023.07.30 18:46

저도 애들이랑 같이 있으니 더 먹게 되네요. 
이번주 건강목표 응원합니다.

2023.07.27 10:24

作家

금지니님 저도 식이조졸이 안되요~ 
같이 먹었는데~ 저만 살찌는건 뭘까요? ㅜㅜ

2023.07.30 18:45

ㅋㅋ 미소 유지하기 ..  저한테도 필요한 목표네요..  화내지 않고 잘 참아보겠습니다..  화이팅...

2023.07.27 09:21

作家

눈부셔요님~ 
잘하고 계시죠! 
전 이미 미소를 잃었지만~ 
남은 기간 동안 노력해 볼게요~ ㅎㅎㅎㅎ

2023.07.30 18:45

미소 유지하기 너무좋네요잘 실천해봅시다!!

2023.07.27 08:40

作家

유가연님도 미소유지 하기 실천중이신가요? 
우리 함께 해요~

2023.07.30 18:44

미소 유지하기!!
저에게도 필요하네요~ ㅋㅋ

2023.07.27 00:23

作家

수경이님 우리 힘내봐요~
웃으면 복이 온다니~ 
계속 웃자구요 ㅎㅎㅎㅎ

2023.07.30 18:44

부모가 보내는 미소를 받고 사는 아이들은 정말 행복 할 겁니다.
준 미소의 배이상으로 돌려 받았음 합니다.
멋지십니다

2023.07.26 23:42

作家

키우다보면 몇배로 행복힌 순간이 오죠~
그래서 늘 감사하지만~ 힘들긴 해요 ㅋㅋㅋㅋ

2023.07.30 18:44

꼭지키시길바랄게요
응원합니다

2023.07.26 22:13

作家

복실이님 오늘 너무 더운데 ..
질 이겨내시고 계시죠~

2023.07.30 18:43

애들있는 집은 방학이 스트레스군요
부디 미소 잃지 않는 하루하루가 되길 바랄께요

2023.07.26 21:21

作家

아이들이 어리면 아무래도 힘들어요~
언능 커서 각자 보내는 방학이 됐음요~

2023.07.30 18:43

아이들이 방학이군요..잘이겨내시길 
응원합니다...

2023.07.26 20:19

作家

장보고님 맞아요~ 
아이들 방학했답니다!! 
잘 이겨내볼게요~

2023.07.30 18:42

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.07.26 19:40

作家

이미 미소는 잊었구요 ㅋㅋㅋ
방학동안 사이가 안 나빠지길 바랄뿐입니다 ㅎㅎ

2023.07.30 18:42

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