本周也设定健康的减肥目标。
我住在南端，我的好朋友搬到了江原道的尽头，哈哈哈哈
我……下周去江原道度假~~
呵呵，带上潜水装备和遮阳伞，和朋友们在海边玩耍嬉戏。
我完全没有制定其他计划来打发时间……（我原本是个超级喜欢制定计划的人，哈哈哈）
每天步行一万步的习惯一定会坚持成功的！！
每次不下雨的时候都要跑步吧?? 还剩6次，目标是这周完成！！
我打算整个星期都吃沙拉作为晚餐！！
见到久违的朋友，展现一下自己变得稍微漂亮一点的样子不是挺好吗？哈哈哈哈
请为我加油，让我在本周健康地减一点点体重吧~ 加油加油！！
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健康故事 热门帖子
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今天走了10000步[8]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 02
周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~240126.11.11 - 03评论你伸展身体，缓解了一天的疲劳，以便睡个好觉。211026.11.12
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~240126.11.11 - 02
今天走了10000步[8]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。421026.11.08
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~240126.11.11 - 02
今天走了10000步[8]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 03
晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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伸展[3]
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伸展[3]
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我好好利用了我的补水习惯，这对我的健康很有帮助~~~^^[3]
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周二健康任务圆满完成[5]
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夜里会下雨。[5]
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10,000步[6]
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我吃了一包来补充能量。[6]
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