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身体像吸满水的棉花一样
2023.07.25 21:19
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最近我感到无精打采，身体像吸满水的棉花一样沉重……

我每天走一万步，每周大约做三天瑜伽。

以前做完瑜伽后身体会变得轻盈，但现在即使做瑜伽也没有那种感觉了。

所以我也试着休息一下运动，或者多做一些，但没有太大差别……

这种情况下中医诊疗会有效吗？

如果有的话，有哪些方法呢？比如针灸、艾灸、草药等。

那么治疗时间大概需要多长？
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评论15
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    잘자고 운동 하고 그레 최곤데..
한약으로는 힘들것 같아요
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    날이 더워서 그런가봅니다
건강관리 잘해주세요
    作家
    아무래도 날씨 영향이 큰거 같아요
저스틴님도 건강 조심하세요
  • 보약이나 영양제같은 거 드셔보시면 좋을거같아요.
 여름이 되면 기운이 없어지긴 하죠
    作家
    영양제는 먹고 있는데 그것만으로는 부족한거 같아요..
한의원 다녀와야 될거 같아요
  • 물 먹은 솜 얼마나 힘드신지 알 것 같아요.
힘들다 하면 보약 추천하지 않을까 싶어요
    作家
    아무래도 보약을 먹어야 할까요?
한의원에 한번 다녀와야겠네요
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    한약을 드시지 않나요? 
보약을 드시면 좋겠어요
    作家
    보약 먹어봤는데 힘들어서 고민은 되더라고요
그래도 한의원 한번 가봐야겠어요
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    갑자기 그러신거면 다른 문제가 있는건 아닐까요?
아니면 다이어트 이란것 땜에 잘 못드셨나?
잘먹고 푹 쉬어 보세요
    作家
    전 먹는걸로 조절하지 않거든요ㅜㅠ
잠을 잘 못자서 그런거 같기도 해요ㅜㅠ
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    날씨가 더워서 더 그런가 봐요.
체력 문제면 보약 드셔야 하는 것 아닐까요?
    作家
    날씨가 더우니 체력도 떨어지는거 같아요
한의원 한번 다녀와야겠어요
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    더운여름 건강관리 잘 안돼는것 같아요 에어컨 바람이며 선풍기 바람이며 몸에 좋지도 않은것 같은데 이럴때 겸사 겸사 한의원 가서 짐맥받아보는것도 좋을것 같아요
    作家
    그래야 될거 같아요...
날씨가 이래서 더 그런가봐요ㅜㅠ

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