可能是因为干燥,总是皮肤出问题。
去医院也只是开点药膏。
太痒了,只在那时候涂点药膏会好一些。
皮肤问题也与饮食习惯有关吧?
피부 트러블은 음식과 수면이 중요해요 잘자고 하면 금방 좋아져요
수분부족이랑 미네랄 부족해도 많이 올라오더라구요. 비타민c랑 충분한 수분보충으로 트러블 많이 좋아졌어요. 알로에 팩도 도움이 많이 되더라구요.
저는 병원다녀와서 처방받아도 별로 효과도 없더라구요ㅠ 왜 갑자기 한부위만 그런지 모르겠어요
여름이니 트러블이 더 생겨요. 인스턴트나 기타 않좋은거 많이 먹음 더 심해요.
아무래도 관리를 제대로 못해서 그런것 같아요~ 먹는거에도 영향이 있을것 같아요~ 물 많이 드시고 되도록 인스턴트 음식은 안드시는게 좋을것 같네요
저도 그래서 요즘 식단하고 있어요. 가공 식품 안먹고 채소랑 단백질 위주로 먹으니까 이번주는 가려움이 많이 없어졌어요
건조하셔서 그런거면 보습을 잘해주면 괜찮치 않을까요? 저는 지성이라...뽀루지 때문에 고민이에요,
아무래도 식습관에도영향이 있을거같기도해요 인스턴트도 잘못먹으면 뭐 나더라구요
저도 트러블이 많이나요 특히 여름에 심해여ㅠ
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我刚结束晨练回来。[3]
今天走了10000步[10]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
我完成了一次高效的5分钟臀部训练~~~^^[2]
我真的成功完成了“夏季腹肌训练”~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]