更年期

지폐메이커

갱년기증상은 운동으로 신체 발란드 유지가 중요합니다.
유산소 엄청 하시면 좋아져요

강아림

갱년기를 무사히 넘기시기를 바래봅니다 옆에서보니
힘들겟더라구요

영선이

갱년기 겪어 본 사람만 안다고 하더라구요
길게가면 10년도 가고 한다는데 화애락 같은거 드셔보세요

펭하잉

갱년기에 좋다는 약 드셔도 똑같나요
병원진료 받아보세요..!!

엄마 건강하게 오래사세요!

저랑 똑같은 증상으로 고생이 많으시네요 갱년기증상에 첫 번째 단계인 것 같아요 하루에도열두번 씨 더웠다 추웠다 등의 핫팩을 붙여 놓은 것만큼 뜨끈뜨끈 해서 땀이 그냥 주르르 흐르는 건 다반사더라구요 ㅜ
저는 박미선이 선전하는 메노락토 챙겨 먹었었는데 
금액이 좀 비싸긴하지만 효과가 조금은 있었어요 
너무 금액이 부담스러워서 두 달 먹고 잠시 멈춘 상태인데 운동을 시작하면서 어차피 수시로 뜨끈뜨끈하게 오르는 열을 없애기 위해 유산소 운동을 하면서 땀을 뻘뻘 흘려 주니까 확실히 갱년기 증상이 많이 사라졌어요 갑자기 확 오르는 열이 많이 없어졌다고 해야 되나요 운동이 답입니다

푸른봄

갱년기로 열이 오르내리며 힘들게 보내고 계시네요.   영양제 챙기시며 만보걷기로 건강챙기세요.

봄봄

저도 조금있으면 갱년기 인데 남일 같지 않네요
병원진료 받아보세요

쫑이

갱년기 힘들게 지내시고 계시군요ㅠ
전 작년겨울에 너무 힘들고 잠을 못자서 호르몬 처방받고 복용중입니다.
호르몬도 생각해보세요~삶의 질이 달라진답니다.