养育孩子的同时，喝酒的量大大减少了
我连烧酒都喝不了，只喝一罐啤酒。
我不经常喝，但经常喝，每天都喝……然后就觉得胃不好，身体状况也变差了。
偶然戒酒近三个月手术后，发现并不难呢^^
毕竟是夏天，忍不住要喝一口凉爽的啤酒。
我自己试着决定一下..
火星期五。火星期六！！只在这一天选择喝酒
我会让他们牢记工作日当然不喝酒。
我还在没有困难的情况下坚持着。
我会继续关注这个星期的情况^^
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健康故事 热门帖子
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- 01评论你拉伸做得很好。 干得好。190026.11.13
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。291026.11.11 - 03
开始下雨了。[1]
评论今天下了一整天的雨。 请注意防寒保暖，别着凉了。150026.11.13
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~300126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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伸展[1]
180026.11.13 - 05
现金家庭培训[1]
170026.11.13 - 06
10,000步[1]
150026.11.13 - 07160026.11.13
- 08140026.11.13
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我设计了一套5分钟深蹲训练，可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[1]
200026.11.13 - 10
我制定了一套锻炼计划，可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[1]
170026.11.13
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- 05411026.11.08
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周二健康任务圆满完成[5]
361026.11.10 - 07460026.11.06
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221026.11.11
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10,000步[6]
851026.10.23 - 08450026.11.06
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- 10
我吃了一包来补充能量。[6]
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