2018年9月10日早晨突发蛛网膜下腔出血，失去意识，幸亏接受了手术，但也带来了各种障碍。行走、认知、语言等多方面的障碍让我感到沮丧和失落，但我努力让自己变得更接近手术前的样子。结果，到2019年5月左右，终于可以不用轮椅行走了。看到这一幕的神经外科医生一直称之为奇迹，虽然可能还存在其他障碍，但我能过上基本的日常生活。最近每天步行超过一万步。我想说的是，只要有坚定的意志，就一定能实现自己的愿望。
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。271026.11.11 - 02170026.11.13
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伸展[0]
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评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。271026.11.11 - 02
周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~280126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。271026.11.11 - 02
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评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~280126.11.11 - 03
晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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现金家庭培训[0]
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我制定了一套锻炼计划，可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
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10,000步[0]
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周二健康任务圆满完成[5]
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我吃了一包来补充能量。[6]
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