健康故事

我觉得肚子不舒服

2023.05.31 21:40

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我的胃有点虚弱。

一次消化不良的话，通常会持续很长时间。

尝试了一天两餐，也试过长时间服用中药

我不太确定效果是否很好。

仅仅通过控制饮食是唯一的答案吗？

식습관 개선하고 소식하는게 젤 좋은거 같아요
천천히 먹는것도 중요하고요

2023.06.04 21:52

作家

소식이 답인거 같네요 
감사해요

2023.06.07 14:22

더부룩할때에는 어쩔수없이 적게 자주 먹는게
방법인거 같아요

2023.06.01 21:17

作家

요즘 그래서 소식하고 있네요
배가 고파요

2023.06.07 14:22

ㅈㅓ두 그래요  진짜 소화제 달고살정도로요  적게먹고 천천히먹고 해야되더라구요

2023.06.01 03:36

作家

마음편하게 천천히 먹어야겠어요 
고맙습니다

2023.06.01 09:15

저랑 같으시네요 저도 그래요 그런데 저는 소화력도 약한데
빨리먹는 습관도 있어요 혹시 식사 빨리 하시는지요

2023.05.31 22:39

作家

저는 빨리먹는 편이라
신경써야 겠어요

2023.06.01 09:15

적도 소화 능력이 많이 떨어져서 매일 손가락으로 손등을 눌렀는데 한약 먹고 지금은 많이 좋아졌어요

2023.05.31 21:59

作家

한약저도 엄청 먹었어요 
좋은하루되세요

2023.06.01 09:14

체질을 바꾼다고 하죠? 완전 체질 바꿔서 익숙해지기전까지는.........(그게 쉽지가 않으니)
음식 조절만이 답이긴 합니다 ㅠㅠ

2023.05.31 21:52

作家

음식조절해야겠어요
감사합니다

2023.06.01 09:14

내과에 가셔서 진찰 받으시고
약처방 받아서 복용하시는것도 
좋을것같아요

2023.05.31 21:50

作家

병원 가서 약먹는게  좋겠죠
감사합니다

2023.06.01 09:13

속이 더부룩할때는 그녕 적게 먹는거 밖에없는거같아요 밀가루 음식도 줄여야하구요

2023.05.31 21:42

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