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健康目标
2024.02.03 15:11
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健康目标

 

每天步行一万五千步
每隔一天跑3公里
每天爬楼梯
每天拉伸
周末去爬一次山
保持体重或减掉1公斤

阅读30分钟

 

我就这样设定目标了^^

 

 

 

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评论6
  • 건강목표 좋네요 
잘달성하시길 바래요 
  • 个人资料图片
     건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
  • 个人资料图片
    넘 멋진 목표내요
꼭 성공하셔요 
  • 个人资料图片
    목표 잘 세우셨네요
응원해요
  • 个人资料图片
    와~~진짜 운동 열심히 하시네요.
저는 운포자입니다. ㅎㅎ 걷기만이라도 열심히
하고 있어요. 목표대로 다 이루시길요!!
  • 个人资料图片
    목표 달성 응원합니다
화이팅하세용💕

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